Hola! Heute war ein bisschen verrückt für mich. Einer der Hunde bekam einen Schnitt am Bein, und ich musste meinen Geschwister helfen, ihn heute Morgen zum Tierarzt zu bringen. Er ist ein Tier und es Real Betis Balompie Trikot war ein Wrestling -Match, um ihn überhaupt in die Tür zu bringen.
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Dann musste ich House für einen Anruf eilen, bevor ich heute Nachmittag (bald) zu einem äußerst großen befriedigenden Weg ging.
Aber gestern ging es nur darum, sowohl zu laufen als auch zu essen. Mein Haushalt warf einen bedeutenden Fiesta für mich, weil ich den Surf City Marathon betrieben habe !!!
Das, oder sie hatten seit einem Fußballspiel Leute vorbei
Mein Vater hat ein bemerkenswertes Fest von Carne Asada sowie Hühnchen aufgebaut.
Und ein guter Freund mit Haushalt brachte hausgemachte Ceviche. Es war wundervoll! Ernsthaft. Ich bekomme das Rezept so schnell wie SC Braga Heimtrikot möglich von ihr.
Heute Morgen begann mit einem Burrito. Eier + Rest 7 Schicht Dip = Frühstück von Monikanen.
Seit ich heute gestern für einen verdammten langen Zeitpunkt gelaufen bin, ist ein Ruhetag
Ich empfehle immer den Trainingsplan mit Zero Week für jemanden, der gerade einen Marathon besiegt hat, um sich auszuruhen und sich zu erholen. Zu diesem Zeitpunkt komponiere ich meinen eigenen Null -Week -Plan und variiert je nach meiner Meinung nach. Intuitives Laufen?
Ich Santos Laguna Trikot renne wirklich nicht für die Medaille (und habe geglaubt, sie vorzubieten, aber ich bin heute nicht darauf vorbereitet). Die Surf City Marathon-Medaille ist jedoch ein bemerkenswerter Typ-> ein Mini-Surf-Board!
Frage: Hatte jemals große Ceviche?
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